🥗 Recettes santé & nutrition

Guacamole authentique à l'avocat, tomate, oignon et citron — vegan, prêt en 5 min.

Bowl de skyr ultra-protéiné, granola croustillant et fruits frais — sans cuisson, prêt en…

Bowl épais à la mangue mixée, garni de graines de chia, banane et noix de cajou.

Un banchan tout simple, croquant et parfumé au sésame, présent sur presque toutes les tab…

Des feuilles de périlla superposées et marinées dans une sauce soja relevée, à déguster e…

Bol de skyr islandais ultra-protéiné garni de fraises et graines de lin.

Salade protéinée aux sardines à l'huile, lentilles vertes et tomates.

Des boulettes de riz mélangées au thon, à l'algue et au sésame, parfaites pour un pique-n…

Sarrasin cuit, légumes grillés (courgette, poivron, champignons) et vinaigrette herbes de…

Crème dessert onctueuse au lait de coco, graines de chia et vanille.