🥗 Recettes santé & nutrition

Poulet fondant mariné au citron et aux herbes — léger et sans lactose.

Un ragoût brûlant au tofu soyeux et aux crevettes, si populaire qu'il se sert encore frém…

Dal makhani vegan simplifié : lentilles vertes et haricots noirs en sauce tomate épicée.

Orge perlé cuit en pilaf avec oignon doré, herbes fraîches et menthe parfumée.

Ratatouille authentique aux légumes du soleil mijotés — vegan, sans gluten et généreuse.

Soupe thaïe acidulée et épicée au tofu, champignons et gingembre.

Une pâte légèrement sucrée cuite avec un œuf entier niché au centre, un encas de rue auss…

Un bouillon léger et parfumé au radis blanc, où trempent de longs bâtonnets de gâteau de …

Des crevettes saisies rapidement dans l'ail et un filet de beurre, un plat simple qui met…

Curry vegan crémeux aux pois chiches, épinards et lait de coco — prêt en 25 min.