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Saeu-bokkeum : les crevettes sautées à l'ail qui se dévorent en cinq minutes

Name: Saeu-bokkeum : les crevettes sautées à l'ail qui se dévorent en cinq minutes
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 gousses Ail; 350 g Crevettes; 20 g Beurre doux; 1 pincée Sel fin; 1 pincée Poivre noir; 1 c. à soupe Huile de sésame grillé

Des crevettes saisies rapidement dans l'ail et un filet de beurre, un plat simple qui met en valeur leur douceur naturelle.

⏱ Prépa 10 min 🍳 Cuisson 8 min 👤 2 personnes Coréenne Omnivore Facile 🔥 220 kcal

Valeurs nutritionnelles · par portion

220

kcal

Énergie

24g

Protéines

Glucides

12g

Lipides

Fibres

Sucres

🛒 Ingrédients

4 gousses Ail

350 g Crevettes

20 g Beurre doux

1 pincée Sel fin

1 pincée Poivre noir

1 c. à soupe Huile de sésame grillé

👨‍🍳 Préparation

1. Décortiquez les crevettes en gardant la queue si désiré.

2. Faites chauffer l'huile de sésame et une noisette de beurre dans une poêle.

3. Faites revenir l'ail émincé 30 secondes sans le laisser brûler.

4. Ajoutez les crevettes, faites sauter 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient roses.

5. Assaisonnez de sel et de poivre noir, parsemez de persil ou d'oignon vert.

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🥦 Ail Légumes Voir sur Joybuy → 🥩 Crevettes Protéines animales Voir sur Joybuy → 🧁 Beurre doux Pâtisserie Voir sur Joybuy → 🧂 Sel fin Épices & Aromates Voir sur Joybuy → 🧂 Poivre noir Épices & Aromates Voir sur Joybuy → 🫒 Huile de sésame grillé Matières grasses & Oléagineux Voir sur Joybuy →

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