🦐

Saeu-bokkeum: Knoblauch-Garnelen, die sich in fünf Minuten selbst essen

Name: Saeu-bokkeum: Knoblauch-Garnelen, die sich in fünf Minuten selbst essen
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 gousses Knoblauch; 350 g Garnele; 20 g Weiche Butter; 1 pincée Schwarzer Pfeffer; 1 pincée Feines Salz; 1 c. à soupe Geröstetes Sesamöl

Garnelen schnell in Knoblauch und einem Hauch von Butter angebraten, ein einfaches Gericht, das ihre natürliche Süße unterstreicht.

⏱ Vorbereitung 10 min 🍳 Kochzeit 8 min 👤 2 personnes Coréenne Omnivore Facile 🔥 220 kcal

Nährwerte · pro Portion

220

kcal

Energie

24g

Proteine

Kohlenhydrate

12g

Fette

Ballaststoffe

Zucker

🛒 Zutaten

4 gousses Knoblauch

350 g Garnele

20 g Weiche Butter

1 pincée Schwarzer Pfeffer

1 pincée Feines Salz

1 c. à soupe Geröstetes Sesamöl

👨‍🍳 Zubereitung

1. Die Garnelen schälen und den Schwanz wenn gewünscht behalten.

2. Das Sesamöl und eine Prise Butter in einer Pfanne erhitzen.

3. Den gehackten Knoblauch 30 Sekunden anbraten, ohne ihn zu verbrennen.

4. Die Garnelen hinzufügen und 3 bis 4 Minuten braten, bis sie rosa sind.

5. Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und mit Petersilie oder Frühlingszwiebeln bestreuen.

🛍 Finde diese Zutaten

Bestelle deine Zutaten ganz einfach online.

🥦 Knoblauch Gemüse Voir sur Joybuy → 🥩 Garnele Tierische Proteine Voir sur Joybuy → 🧁 Weiche Butter Konditorei Voir sur Joybuy → 🧂 Schwarzer Pfeffer Gewürze und Kräuter Voir sur Joybuy → 🧂 Feines Salz Gewürze und Kräuter Voir sur Joybuy → 🫒 Geröstetes Sesamöl Fette und Ölsaaten Voir sur Joybuy →

Liens affiliés — MyaPress perçoit une commission sans surcoût pour vous.

← Alle Rezepte Anmelden →