🥗 Recettes santé & nutrition

Steak de thon grillé rosé servi sur salade tiède de légumes — rapide et riche en protéine…

Mijoté réconfortant lentilles vertes et bœuf en sauce tomate aux épices — riche et nourri…

Version végétale du pho — bouillon de légumes parfumé, tofu et nouilles de riz.

Œufs brouillés onctueux avec champignons sautés à l'ail — protéiné et express.

Le pad thaï authentique sans gluten — nouilles de riz, crevettes et arachides.

Pâtes aux crevettes sautées, sauce tomate et ail — méditerranéen express, sans lactose.

Wok poulet-légumes express aux épices asiatiques — sans gluten, coloré et savoureux.

Moussaka grecque simplifiée à base de bœuf, courgette et épices orientales.

Poulet fondant mariné au citron et aux herbes — léger et sans lactose.

Dal makhani vegan simplifié : lentilles vertes et haricots noirs en sauce tomate épicée.