🥗 Recettes santé & nutrition

Un bol ultra-antioxydant alliant açaï, fruits tropicaux, graines de chia et beurre d'aman…

Œuf poché sur lit d'épinards fondants et tomate rôtie — petit-déjeuner sain et élégant.

Riz sauté épicé avec œuf et légumes fermentés style coréen.

Aloo gobi revisité : patate douce et brocoli sautés aux épices indiennes — vegan et color…

Smoothie doré anti-inflammatoire à la mangue, gingembre frais et curcuma.

Haricots noirs mijotés aux épices mexicaines et citron — accompagnement vegan classique.

Wok vegan express : tofu ferme, edamame, brocoli et champignons sautés aux épices asiatiq…

Guacamole authentique à l'avocat, tomate, oignon et citron — vegan, prêt en 5 min.

Soupe italienne copieuse aux légumes de saison, orge perlé et herbes méditerranéennes.

Des petits gâteaux aux myrtilles, riches en fibres et faciles à emporter.