🥗 Recettes santé & nutrition

Pâtes complètes au tofu, épinards fondants et noix grillées — vegan et riche en oméga-3.

Version vegan du hachis parmentier aux lentilles vertes et purée de patate douce.

Dal de lentilles corail mijotées dans une sauce tomate épicée, rapide et savoureux.

Ragoût mijoté de pois chiches aux tomates, paprika fumé et romarin.

Bol d'açaï vegan sans gluten — antioxydants, fibres et énergie durable.

Muesli maison aux flocons d'avoine, amandes, noix et raisins secs sans cuisson.

Quinoa moelleux, graines de grenade juteuses, concombre et menthe fraîche — orientale et …

Condiment frais indien à base de yaourt, carotte râpée et cumin grillé.

Tarte aux pommes dorée, parfumée à la cannelle sur fond de pâte complète.

Soupe nourrissante au millet, carotte et champignons — sans gluten, vegan et riche en min…