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Muffins myrtille avoine

Name: Muffins myrtille avoine
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 12 portions
Ingredients: 2 Œufs; 150 g Yaourt grec; 150 g Myrtille; 60 g Flocons d'avoine; 180 g Farine complète; 1 sachet Levure chimique; 80 g Miel; 1 pincée Sel fin; 1 c. à café Extrait de vanille

Muffins moelleux aux myrtilles et flocons d'avoine, peu sucrés et rassasiants.

⏱ Prépa 10 min 🍳 Cuisson 20 min 👤 12 personnes International Végétarien Facile 🔥 140 kcal

Valeurs nutritionnelles · par portion

140

kcal

Énergie

Protéines

22g

Glucides

Lipides

Fibres

10g

Sucres

🛒 Ingrédients

2 Œufs

150 g Yaourt grec

150 g Myrtille

60 g Flocons d'avoine

180 g Farine complète

1 sachet Levure chimique

80 g Miel

1 pincée Sel fin

1 c. à café Extrait de vanille

👨‍🍳 Préparation

1. Préchauffez le four à 190°C.

2. Mélangez farine complète, flocons d'avoine, levure chimique, sel.

3. Dans un autre bol, fouettez œufs, yaourt grec, miel, extrait de vanille.

4. Incorporez le mélange liquide aux ingrédients secs, ajoutez myrtilles.

5. Répartissez dans moules à muffins, enfournez 20 min.

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🥩 Œufs Protéines animales Voir sur Joybuy → 🥛 Yaourt grec Produits laitiers Voir sur Joybuy → 🍎 Myrtille Fruits Voir sur Joybuy → 🌾 Flocons d'avoine Céréales & Féculents Voir sur Joybuy → 🧁 Farine complète Pâtisserie Voir sur Joybuy → 🧁 Levure chimique Pâtisserie Voir sur Joybuy → 🧁 Miel Pâtisserie Voir sur Joybuy → 🧂 Sel fin Épices & Aromates Voir sur Joybuy → 🧁 Extrait de vanille Pâtisserie Voir sur Joybuy →

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