🥗 Recettes santé & nutrition

Des energy balls sans cuisson à base d'avoine, beurre de cacahuète, graines de chia et ch…

Une omelette de chou et carotte glissée entre deux tranches de pain doré, un classique de…

Version vegan du mac & cheese aux pâtes complètes et sauce patate douce crémeuse.

Des légumes simplement marinés dans un mélange sauce soja-vinaigre, à conserver plusieurs…

Bowl protéiné vegan au tofu grillé, edamame et légumes marinés au sésame.

Un gâteau moelleux sans sucre raffiné, naturellement sucré à la banane.

Tortilla española version express à la patate douce et oignon — sans pomme de terre.

Omelette méditerranéenne aux tomates, poivrons grillés et herbes fraîches.

Haricots blancs mijotés dans une sauce tomate au thym et ail — simple, vegan et réconfort…

Un gâteau vegan doux et parfumé, avec banane, coco et farine de riz.