🥗 Recettes santé & nutrition

Version végétale du pho — bouillon de légumes parfumé, tofu et nouilles de riz.

Œufs brouillés onctueux avec champignons sautés à l'ail — protéiné et express.

Une pâte briochée légèrement sucrée, fourrée d'un cœur fondant à la cassonade et à la can…

Salade fraîche d'edamame au gingembre, sésame et citron — protéinée, vegan et express.

Bowl coloré et équilibré au quinoa, légumes rôtis et tahini maison.

Lentilles vertes tièdes avec carotte, tomate, vinaigrette citron-cumin — riche et rassasi…

Velouté vert crémeux de brocoli au fromage blanc — riche en sulforaphane et protéines.

Un kimchi bien mûr incorporé à une pâte légère, doré à la poêle jusqu'à obtenir des bords…

Haricots noirs, poivrons colorés, tomate et vinaigrette cumin-citron — vegan, haute en fi…

Une omelette fine roulée sur elle-même en plusieurs couches, puis tranchée pour révéler s…