🥗 Recettes santé & nutrition

Mousse onctueuse au chocolat noir à base d'avocat mûr, sans produits laitiers.

Pâtes complètes à la sauce tomate maison, ail et basilic — vegan, express et savoureuses.

Velouté crémeux de patate douce au lait de coco, curry et gingembre.

Salade croquante de kale massé aux noix, pomme et vinaigrette au miel.

Bol protéiné de fromage blanc avec granola maison, fruits frais et miel.

Chili végétalien aux haricots noirs et tomates épicées — high en protéines et fibres.

Un houmous crémeux fait maison, parfait en dip ou en snack.

Quiche légère sans pâte brisée : épinards, fromage blanc et œufs — protéinée et peu calor…

Un fondant dense et gourmand où la patate douce remplace une partie du sucre et du gras.

Un brownie surprenant, fondant et riche en fibres grâce aux haricots noirs.