🥗 Recettes santé & nutrition

Des pancakes sains et gourmands, parfaits pour un brunch nutritif.

Soupe de lentilles corail méditerranéenne au cumin et citron, veloutée et réconfortante.

Soupe consistante et réconfortante, riche en fibres et protéines végétales.

Des tranches de tofu dorées puis braisées dans une sauce soja sucrée-relevée, un banchan …

Des pancakes sans gluten et riches en protéines à base de farine d'avoine et banane — idé…

Bowl de skyr ultra-protéiné, granola croustillant et fruits frais — sans cuisson, prêt en…

Bowl épais à la mangue mixée, garni de graines de chia, banane et noix de cajou.

Un banchan tout simple, croquant et parfumé au sésame, présent sur presque toutes les tab…

Velouté automnal de courge butternut aux épices douces et noix grillées.

Ragoût épais de lentilles vertes et légumes de saison — vegan, économique et rassasiant.