🥗 Recettes santé & nutrition

Salade edamame, avocat et carotte avec vinaigrette gingembre-sésame — vegan et colorée.

Épinards baby, fraises fraîches, amandes effilées — une salade sucrée-salée gourmande et …

Pain complet grillé garni d'avocat écrasé, œuf poché et piment.

Pad thaï 100% végétalien : nouilles de riz, tofu croustillant, légumes et sauce sésame-ci…

Porridge salé indien à base de millet grillé, légumes croquants et épices.

Carbonara allégée : pâtes complètes, œufs, yaourt grec et parmesan — sans crème ni lardon…

Salade estivale de fèves et quinoa au citron et menthe — fraîche, protéinée et vegan.

Bowl tex-mex vegan aux haricots noirs, riz brun, maïs et avocat.

Version sans gluten du taboulé traditionnel — quinoa, menthe et légumes frais.

Mijoté riche en protéines : lentilles vertes et tofu avec légumes et épices douces.