🥗 Recettes santé & nutrition

Ragoût épais de lentilles vertes et légumes de saison — vegan, économique et rassasiant.

Sarrasin sauté aux champignons et épinards — sans gluten, vegan et rassasiant.

Tofu croustillant sauté avec légumes croquants, sauce épicée coréenne.

Salade libanaise croquante au concombre, tomate, radis et vinaigrette à la grenade.

Curry vegan sans gluten parfumé au lait de coco, gingembre et curcuma.

Légumes croquants sautés à l'huile de sésame — sans lactose, express et sain.

Mijoté express lentilles corail-courgette aux herbes — vegan, prêt en 30 min et nourrissa…

Smoothie exotique mangue-banane-coco — comme un coucher de soleil dans votre verre.

Potage velouté de poireaux et pommes de terre, simple et terriblement réconfortant.

Burrito vegan copieux aux haricots noirs, riz brun épicé et légumes colorés.