🥗 Recettes santé & nutrition

Haricots blancs mijotés dans une sauce tomate au thym et ail — simple, vegan et réconfort…

Un gâteau vegan doux et parfumé, avec banane, coco et farine de riz.

Bowl protéiné vegan : riz brun, tofu doré, épinards et sauce sésame-citron.

Fèves fraîches à l'huile d'olive, citron et menthe — mezze végétalien classique.

Un bowl complet riche en protéines végétales et fibres, parfait pour le déjeuner.

Smoothie rouge intense grenade-myrtille — concentré d'anthocyanes et d'antioxydants.

Houmous maison oncteux aux pois chiches et carotte rôtie — vegan, riche en fibres.

Velouté tout doux de carottes au lait de coco et gingembre frais — réchauffant et anti-in…

Smoothie ultra-nutritif aux myrtilles, kale et avocat — texture veloutée et antioxydants …

Smoothie vert énergie au goût de banane — une façon délicieuse d'avaler une poignée d'épi…