🥗 Recettes santé & nutrition

Velouté automnal de courge butternut aux épices douces et noix grillées.

Ragoût épais de lentilles vertes et légumes de saison — vegan, économique et rassasiant.

Sarrasin sauté aux champignons et épinards — sans gluten, vegan et rassasiant.

Tofu croustillant sauté avec légumes croquants, sauce épicée coréenne.

Salade libanaise croquante au concombre, tomate, radis et vinaigrette à la grenade.

Curry vegan sans gluten parfumé au lait de coco, gingembre et curcuma.

Légumes croquants sautés à l'huile de sésame — sans lactose, express et sain.

Une salade colorée et riche en protéines alliant quinoa, légumes de saison et vinaigrette…

Mijoté express lentilles corail-courgette aux herbes — vegan, prêt en 30 min et nourrissa…

Crème dessert onctueuse au lait de coco, graines de chia et vanille.