🥗 Recettes santé & nutrition

Salsa tomate fraîche maison au cumin et citron — condiment vegan, zéro cuisson.

Salade colorée aux lentilles vertes, betterave et vinaigrette à la moutarde.

Curry vegan crémeux aux pois chiches, épinards et lait de coco — prêt en 25 min.

Soupe miso légère maison au brocoli et tofu — réconfortante et riche en protéines végétal…

Soupe épaisse de haricots noirs aux épices mexicaines — vegan, riche en fibres et protéin…

Salade fraîche inspirée du tabboulé, au quinoa, herbes fraîches, tomate et concombre.

Ragoût vegan de haricots blancs, tomate et légumes aux herbes — copieux et riche en fibre…

Smoothie énergie café-banane-cacahuète — carburant matinal riche en protéines et bonne hu…

Biryani végétalien parfumé : riz brun aux épices avec légumes colorés et noix de cajou.

Un bouillon léger et umami au chou chinois fondant, parfait pour commencer la journée en …