🥗 Recettes santé & nutrition

La grande classique provençale — thon, œufs et légumes du soleil, sans lactose.

Poulet basquaise traditionnel aux poivrons et tomate — mijoté et savoureux, sans gluten.

Steak de thon grillé rosé servi sur salade tiède de légumes — rapide et riche en protéine…

Un déjeuner rapide ultra-riche en oméga-3, calcium et bonnes graisses.

La déclinaison porcine du bulgogi, marinée au gochujang pour plus de caractère, saisie à …

Une brochette gourmande qui alterne morceaux de porc et bâtonnets de riz, badigeonnée d'u…

Wok poulet-légumes express aux épices asiatiques — sans gluten, coloré et savoureux.

Poulet fondant mariné au citron et aux herbes — léger et sans lactose.

Un ragoût brûlant au tofu soyeux et aux crevettes, si populaire qu'il se sert encore frém…

Rouleaux de riz frais garnis de crevettes, avocat et légumes croquants.