🥗 Recettes santé & nutrition

Sauté de bœuf asiatique au gingembre frais — sans lactose, plein de saveurs.

Poke bowl hawaïen au thon mariné, mangue sucrée et edamame croquants.

Toast nordique saumon-avocat sur pain complet — oméga-3 et graisses saines au petit-déjeu…

Ramen réconfortant maison à base de bouillon de gingembre, œufs mollets et légumes.

Saumon laqué façon teriyaki avec brocoli vapeur et riz brun — express et équilibré.

Bowl inspiré du chirashi japonais avec saumon, avocat et riz au vinaigre.

Un classique revisité avec des pâtes complètes et des légumes colorés.

Tacos express poulet-poivron sur pain complet — épicés, colorés et sans lactose.

Poulet tendre poché dans un bouillon aromatique avec légumes — sans matière grasse ajouté…

Riz cantonais express aux œufs et légumes — sans glutamate, sain et équilibré.