🥗 Recettes santé & nutrition

Un classique revisité avec des pâtes complètes et des légumes colorés.

Tacos express poulet-poivron sur pain complet — épicés, colorés et sans lactose.

Poulet tendre poché dans un bouillon aromatique avec légumes — sans matière grasse ajouté…

Un wrap rapide et équilibré avec poulet grillé, légumes crus et sauce yaourt grec.

Wrap léger au thon, concombre croquant et sauce yaourt aux herbes.

La meilleure façon d'utiliser un kimchi devenu bien acide, sauté avec du porc et du riz j…

Blancs de poulet grillés avec sauce verte aux herbes, concombre et citron.

Des nouilles élastiques servies dans un bouillon glacé légèrement acidulé, garnies de bœu…

Soupe épicée indo-britannique au poulet, lentilles et lait d'amande parfumée au curry.

Une soupe corsée et épicée où le bœuf effiloché rencontre les pousses de soja dans un bou…