🥗 Recettes santé & nutrition

De fines tranches de bœuf marinées dans un mélange sucré-salé à la poire asiatique, puis …

Poulet grillé, épinards croquants, parmesan et sauce yaourt légère — la César revisitée h…

Chili con carne complet aux haricots rouges, bœuf haché et épices fumées.

Du calmar saisi rapidement dans une sauce gochujang relevée, avec oignon et poivron pour …

Une découpe fine à travers l'os qui rend ces côtes marinées particulièrement tendres et r…

Saumon cuit en papillote au four avec courgette, carotte et herbes de Provence.

Une soupe robuste et épicée, mijotée longuement avec de l'échine de porc et des pommes de…

Saumon laqué façon teriyaki avec brocoli vapeur et riz brun — express et équilibré.

Un wok rapide et savoureux avec crevettes, légumes colorés et riz brun.

Filet de saumon laqué à la sauce teriyaki maison, servi sur riz brun et brocoli.