🥗 Recettes santé & nutrition

Nouilles de riz froides façon zaru soba, sauce gingembre-sésame et légumes croquants.

Saumon cuit en papillote au four avec courgette, carotte et herbes de Provence.

Velouté vert onctueux de brocoli au parmesan et ail rôti.

Un bol arc-en-ciel 100 % végétal avec toutes les familles nutritionnelles.

Sauté de bœuf asiatique au gingembre frais — sans lactose, plein de saveurs.

Dhal noirci aux haricots noirs et lait de coco — version créole-indienne onctueuse et veg…

Protéines et légumes en 10 minutes pour un repas léger et nutritif.

Soupe dhal de lentilles vertes aux épices douces — fortifiante, riche en fer et fibres.

Pancakes épais au sarrasin sans gluten, garnis de myrtilles fraîches et miel.

Poke bowl hawaïen au thon mariné, mangue sucrée et edamame croquants.