🥗 Recettes santé & nutrition

Salade fraîche mexicaine aux pois chiches, poivron, avocat et épices — colorée et vegan.

Pudding de chia préparé la veille au lait d'amande, vanille et sirop d'érable.

Tajine savoureux de poulet confit au citron, herbes de Provence et ail.

Soupe réconfortante aux pois chiches, épinards et ail — riche en protéines et en fer.

Dal doré de lentilles corail aux épinards et épices indiennes — vegan, rassasiant et dige…

Wrap tex-mex au bœuf haché épicé, salsa maison et poivron rôti.

Omelette moelleuse aux épinards, champignons et herbes fraîches — protéinée et prête en 1…

Pâtes complètes au pesto vert maison épinards-amandes — sans lactose et sans pignons.

Velouté froid ou chaud de courgette à la menthe fraîche et yaourt grec.

Galette de sarrasin roulée garnie d'œufs brouillés, épinards et fromage blanc.