🍲

Tajine de poulet au citron et herbes

Name: Tajine de poulet au citron et herbes
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 Citron; 4 gousses Ail; 2 Oignon; 600 g Poulet; 2 c. à soupe Huile d'olive extra vierge; 1 c. à café Herbes de Provence; 1 c. à café Cumin moulu; 1/2 c. à café Curcuma moulu

Tajine savoureux de poulet confit au citron, herbes de Provence et ail.

⏱ Prépa 10 min 🍳 Cuisson 40 min 👤 4 personnes Méditerranéenne Omnivore Moyen 🔥 340 kcal

Valeurs nutritionnelles · par portion

340

kcal

Énergie

36g

Protéines

Glucides

16g

Lipides

Fibres

Sucres

🛒 Ingrédients

1 Citron

4 gousses Ail

2 Oignon

600 g Poulet

2 c. à soupe Huile d'olive extra vierge

1 c. à café Herbes de Provence

1 c. à café Cumin moulu

1/2 c. à café Curcuma moulu

👨‍🍳 Préparation

1. Faites dorer le poulet de toutes parts dans l'huile.

2. Ajoutez oignon émincé, ail, cumin, curcuma et laissez fondre 5 min.

3. Ajoutez le citron coupé en quartiers et les herbes de Provence.

4. Versez 200 ml d'eau, couvrez et mijotez 35 min.

5. Servez avec du couscous de millet ou du riz brun.

🛍 Trouvez ces ingrédients

Commandez facilement vos ingrédients en ligne.

🍎 Citron Fruits Voir sur Joybuy → 🥦 Ail Légumes Voir sur Joybuy → 🥦 Oignon Légumes Voir sur Joybuy → 🥩 Poulet Protéines animales Voir sur Joybuy → 🫒 Huile d'olive extra vierge Matières grasses & Oléagineux Voir sur Joybuy → 🧂 Herbes de Provence Épices & Aromates Voir sur Joybuy → 🧂 Cumin moulu Épices & Aromates Voir sur Joybuy → 🧂 Curcuma moulu Épices & Aromates Voir sur Joybuy →

Liens affiliés — MyaPress perçoit une commission sans surcoût pour vous.

← Toutes les recettes Connexion →