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Wrap bœuf salsa poivron

Name: Wrap bœuf salsa poivron
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 2 pièce Pain complet; 200 g Bœuf; 1 Poivron; 2 Tomate; 1/2 Oignon; 1 Ail; 1 c. à café Cumin moulu; 1/2 c. à café Paprika fumé; 1 c. à café Huile d'olive extra vierge

Wrap tex-mex au bœuf haché épicé, salsa maison et poivron rôti.

⏱ Prépa 10 min 🍳 Cuisson 15 min 👤 2 personnes Omnivore Facile 🔥 460 kcal

Valeurs nutritionnelles · par portion

460

kcal

Énergie

30g

Protéines

36g

Glucides

18g

Lipides

Fibres

Sucres

🛒 Ingrédients

2 pièce Pain complet

200 g Bœuf

1 Poivron

2 Tomate

1/2 Oignon

1 Ail

1 c. à café Cumin moulu

1/2 c. à café Paprika fumé

1 c. à café Huile d'olive extra vierge

👨‍🍳 Préparation

1. Faites revenir le bœuf haché avec oignon, ail, cumin, paprika fumé.

2. Ajoutez tomate concassée, laissez mijoter 5 min.

3. Rôtissez le poivron émincé à la poêle.

4. Étalez la préparation bœuf sur la tortilla, ajoutez poivron.

5. Roulez, passez 2 min à la poêle pour dorer.

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