🥗 Recettes santé & nutrition

Un filet de saumon cuit à la vapeur en douceur, puis recouvert d'une sauce vive au gochug…

Pâtes complètes à la sauce tomate maison, ail et basilic — vegan, express et savoureuses.

Velouté crémeux de patate douce au lait de coco, curry et gingembre.

Salade croquante de kale massé aux noix, pomme et vinaigrette au miel.

Un bouillon limpide et iodé, où les palourdes s'ouvrent lentement pour livrer toute leur …

Pâtes complètes au saumon, épinards et sauce citron-yaourt — riche en oméga-3.

Une bouillie de riz enrichie de légumes variés, douce et rassasiante, idéale pour un peti…

Un fondant dense et gourmand où la patate douce remplace une partie du sucre et du gras.

Wrap festif aux crevettes sautées, avocat frais et sauce citron-coriandre.

Un brownie surprenant, fondant et riche en fibres grâce aux haricots noirs.