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Wrap crevettes avocat citron

Name: Wrap crevettes avocat citron
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 2 pièce Pain complet; 200 g Crevettes; 1 Avocat; 1/2 Concombre; 1 Tomate; 1/2 Citron; 1 Ail; 1/2 c. à café Paprika doux; 1 c. à café Coriandre moulue

Wrap festif aux crevettes sautées, avocat frais et sauce citron-coriandre.

⏱ Prépa 10 min 🍳 Cuisson 5 min 👤 2 personnes Omnivore Facile 🔥 390 kcal

Valeurs nutritionnelles · par portion

390

kcal

Énergie

24g

Protéines

34g

Glucides

16g

Lipides

Fibres

Sucres

🛒 Ingrédients

2 pièce Pain complet

200 g Crevettes

1 Avocat

1/2 Concombre

1 Tomate

1/2 Citron

1 Ail

1/2 c. à café Paprika doux

1 c. à café Coriandre moulue

👨‍🍳 Préparation

1. Sautez les crevettes à l'ail avec huile olive, paprika, sel — 3 min.

2. Écrasez l'avocat avec jus de citron, sel, poivre.

3. Étalez la purée d'avocat sur la tortilla.

4. Ajoutez crevettes, concombre, tomate émincée.

5. Parsemez de coriandre séchée, roulez et servez frais.

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