🥗 Ricette salute & nutrizione

Proteine ​​e verdure in 10 minuti per un pasto leggero e nutriente.

Zuppa densa di fagioli neri con spezie messicane: vegana, ricca di fibre e proteine.

Peperoncino vegano con lenticchie, fagioli rossi, pomodori e spezie Tex-Mex.

Frullato energetico caffè-banana-arachidi: carburante mattutino ricco di proteine ​​e buo…

Torta fondente con polvere di mandorle e scorza di limone, senza farina, senza glutine.

Insalata di pomodori freschi maturi con formaggio bianco denso, erbe aromatiche e un filo…

Ciotola vivace con uova alla coque, cavolo riccio massaggiato e chicchi di melograno picc…

Pancake leggeri con farina di grano saraceno e banana, senza glutine e senza latticini.

Quiche senza impasto con zucchine, uova e ricotta, leggera e proteica.

Wrap vegano con ceci croccanti, verdure arrostite al cumino e tahini.