🥗 Ricette salute & nutrizione

Frullato energetico verde al gusto di banana: un modo delizioso per ingoiare una manciata…

Palline energetiche crude con datteri, mandorle e cacao, senza cottura.

Una torta al limone leggera e senza lattosio con semi di chia per le fibre.

Riso fritto piccante con uova e verdure fermentate alla coreana.

Una zuppa verde depurativa e antinfiammatoria.

Biryani vegano aromatizzato: riso integrale speziato con verdure colorate e anacardi.

Express lenticchie corallo bollite e zucchine alle erbe: vegano, pronto in 30 minuti e nu…

Budino di Chia preparato il giorno prima con latte di mandorle, vaniglia e sciroppo d'ace…

Zuppa messicana densa con fagioli neri, pomodori e spezie, riscaldante.

Uova strapazzate cremose con funghi all'aglio saltati: proteiche e veloci.