🥗 Ricette salute & nutrizione

Risotto cremoso con funghi dorati e parmigiano, il classico conforto.

Un congee di riso arricchito di varie verdure, dolce e saziante, ideale per una colazione…

Panini asiatici al vapore ripieni di tofu marinato in salsa piccante.

Lenticchie dal corallo bollite in salsa di pomodoro piccante, veloci e gustose.

Tajine vegano con ceci, carote e ras el hanout: fragrante e tenero.

Un umido confortevole e umami a base di doenjang, patata e zucchina, pronto in un quarto …

Un banchan veloce con cetriolo leggermente salato poi condito con gochugaru e sesamo, pro…

Pane integrale tostato condito con avocado tritato, uovo in camicia e peperoncino.

Insalata leggera di ceci, cetrioli, pomodori ed erbe fresche.

Gratin leggero di broccoli condito con ricotta alle erbe e parmigiano dorato.