🥗 Ricette salute & nutrizione

Versione vegetale del pho: brodo vegetale profumato, tofu e spaghetti di riso.

Fagioli neri bolliti con spezie messicane e limone: un classico contorno vegano.

Insalata colorata con lenticchie verdi, barbabietola rossa e vinaigrette alla senape.

Spaghetti di riso freddi stile zaru soba, salsa allo zenzero e sesamo e verdure croccanti.

Torta morbida con banana molto matura e noci croccanti, senza burro né latte.

Porridge caldo e confortante con mela e cannella: senza lattosio, ricco di fibre solubili.

Wok vegano espresso: tofu sodo, edamame, broccoli e funghi saltati con spezie asiatiche.

Quiche leggera senza pasta frolla: spinaci, ricotta e uova — ricca di proteine ​​e povera…

Frullato esotico di mango, banana e cocco: come un tramonto nel tuo bicchiere.

Ciotola spessa con mango misto, guarnita con semi di chia, banana e anacardi.