🥗 Ricette salute & nutrizione

Cavolo riccio massaggiato, avocado cremoso, pomodoro e semi di chia: insalata superfood.

Zuppa densa di fagioli neri con spezie messicane: vegana, ricca di fibre e proteine.

Peperoncino vegano con lenticchie, fagioli rossi, pomodori e spezie Tex-Mex.

Frullato energetico caffè-banana-arachidi: carburante mattutino ricco di proteine ​​e buo…

Pancake leggeri con farina di grano saraceno e banana, senza glutine e senza latticini.

Insalata leggera di ceci, cetrioli, pomodori ed erbe fresche.

Wrap vegano con ceci croccanti, verdure arrostite al cumino e tahini.

Pilaf di orzo perlato con zafferano e verdure estive, aromatizzato con spezie orientali.

Bistecche a base vegetale con lenticchie verdi, carote e spezie: croccanti e ben farcite.

Palline energetiche con anacardi, cocco grattugiato e datteri, senza cottura.