🥗 Ricette salute & nutrizione

Budino di chia esotico con mango e cocco: senza glutine, vegano, preparato il giorno prim…

Zuppa giapponese lenitiva, ricca di probiotici e proteine ​​vegetali.

Una versione accelerata del kimchi tradizionale, pronto da gustare già il giorno dopo piu…

Ciotola colorata ed equilibrata con quinoa, verdure arrostite e tahini fatta in casa.

Spezzatino di ceci bollito con pomodori, paprika affumicata e rosmarino.

Un congee dolce e cremoso a base di zucca frullata, leggermente dolcificato, perfetto per…

Brodo leggero e disintossicante con zenzero fresco, tofu setoso e spinaci.

Insalata fresca di edamame con zenzero, sesamo e limone: proteica, vegana ed espressa.

Ricca ciotola vegana con patate dolci arrostite, fagioli neri e salsa di avocado.

Dal di lenticchie di corallo dorato con spinaci e spezie indiane: vegano, abbondante e di…