🥗 Ricette salute & nutrizione

Zuppa cremosa di pomodoro e basilico: un classico senza tempo, senza lattosio e vegana.

Zuppa densa e dorata di lenticchie coralline con curcuma e cumino: disintossicante e sazi…

Ciotola proteica vegana: riso integrale, tofu dorato, spinaci e salsa al sesamo e limone.

Hummus cremoso fatto in casa con ceci e carote arrostite — vegano, ricco di fibre.

Versione senza glutine del tradizionale tabbouleh: quinoa, menta e verdure fresche.

Ciotola nutriente con orzo perlato, barbabietola rossa arrostita, noci croccanti e rucola.

Zuppa tailandese piccante e piccante con tofu, funghi e zenzero.

Dhal annerito con fagioli neri e latte di cocco: versione creola-indiana creola e vegana.

Wok vegano espresso con edamame, tofu croccante e semi di sesamo.

Insalata fresca di fagioli bianchi, pomodoro, erbe aromatiche e vinaigrette al limone – v…