🥗 Ricette salute & nutrizione

Ceviche di salmone fresco marinato con limone, avocado e cetriolo: senza cottura, ricco d…

Frullato verde tonificante con kiwi, spinaci e mela: vitamina C e clorofilla combinate.

Insalata mediterranea di ceci con pomodorini freschi ed erbe aromatiche.

Stufato ricco di proteine: lenticchie verdi e tofu con verdure e spezie dolci.

Insalata fresca con tofu marinato, cetriolo, carota e salsa allo zenzero e sesamo – vegan…

Brodo ricostituente fatto in casa con pollo, carote, cipolla e spezie delicate: confortan…

Porridge salato indiano a base di miglio grigliato, verdure croccanti e spezie.

Bowl fresca e colorata con gamberi saltati, avocado cremoso e riso al limone.

Una torta soffice senza zucchero raffinato, dolcificata naturalmente con banana.

Morbidi muffin all'avena e mirtilli con limone: senza lattosio, meno dolci, aromatizzati …