🥗 Ricette salute & nutrizione

Hamburger di manzo macinato fatto in casa su pane integrale con spinaci e pomodoro fresco.

Tofu compatto glassato con sesamo, miele e zenzero: croccante fuori, tenero dentro.

Wrap agrodolce con pollo arrosto, salsa al miele e senape e verdure crude croccanti.

Chili con carne completo con fagioli rossi, carne macinata e spezie affumicate.

Spezzatino di manzo cotto a fuoco lento con carote ed erbe aromatiche: sapore intenso e s…

Wok express di pollo e verdure con spezie asiatiche: senza glutine, colorato e gustoso.

Zuppa morbida di carote con latte di cocco e zenzero fresco: riscaldante e antinfiammator…

Polpette di manzo piccanti cotte a fuoco lento in salsa di pomodoro con spezie nordafrica…

Verdure croccanti saltate in olio di sesamo: senza lattosio, veloce e sano.

Rotolo di frittata con salmone affumicato e spinaci — ricco di omega-3 e proteine, senza …