🥗 Recettes santé & nutrition

Fond de tarte croustillant aux amandes, garni de yaourt grec et fraises fraîches.

Salade de lentilles tièdes et sardines en boîte — économique, riche en calcium et oméga-3.

Bowl nutritif à l'orge perlé, betterave rôtie, noix croquantes et roquette.

Pain complet grillé avec beurre d'amande, tranches de kiwi et graines de chia.

Salade festive au quinoa, graines de grenade, menthe et vinaigrette citron.

Mousse onctueuse au chocolat noir à base d'avocat mûr, sans produits laitiers.

Salade croquante de kale massé aux noix, pomme et vinaigrette au miel.

Bol protéiné de fromage blanc avec granola maison, fruits frais et miel.

Un houmous crémeux fait maison, parfait en dip ou en snack.

Wrap sucré-salé au poulet rôti, sauce miel-moutarde et crudités croquantes.