🥗 Recettes santé & nutrition

Bowl de skyr ultra-protéiné, granola croustillant et fruits frais — sans cuisson, prêt en…

Bowl épais à la mangue mixée, garni de graines de chia, banane et noix de cajou.

Ragoût épais de lentilles vertes et légumes de saison — vegan, économique et rassasiant.

Sarrasin sauté aux champignons et épinards — sans gluten, vegan et rassasiant.

Bol de skyr islandais ultra-protéiné garni de fraises et graines de lin.

Le petit-déjeuner parfait pour l'énergie et la satiété toute la matinée.

Salade protéinée aux sardines à l'huile, lentilles vertes et tomates.

Mijoté express lentilles corail-courgette aux herbes — vegan, prêt en 30 min et nourrissa…

Escalopes de dinde dorées à la poêle avec champignons et sauce au citron — sans lactose.

Sarrasin cuit, légumes grillés (courgette, poivron, champignons) et vinaigrette herbes de…