🥗 Recettes santé & nutrition

Poulet tendre poché dans un bouillon aromatique avec légumes — sans matière grasse ajouté…

Une soupe réconfortante riche en fer et protéines végétales — idéale pour les soirées fra…

Un wrap rapide et équilibré avec poulet grillé, légumes crus et sauce yaourt grec.

Wrap léger au thon, concombre croquant et sauce yaourt aux herbes.

Purée onctueuse de patate douce au beurre doux, cannelle et noix de muscade.

Brownie vegan insolite à la patate douce rôtie et chocolat noir, sans gluten.

Soupe orientale aux lentilles corail, tomates et cumin, épaisse et nourrissante.

Un verre de vitamines pour renforcer vos défenses naturelles.

Pancakes moelleux sans farine à base de flocons d'avoine et banane — sans lactose, nature…

Steak haché maison servi sur purée de patate douce et salade — sans gluten, rassasiant.