199 recettes — plats, smoothies, desserts et plus
Crêpe sans levure .
Muffins moelleux avoine-myrtille au citron — sans lactose, moins sucrés, parfumés naturel…
Une bouillie douce et onctueuse à base de potiron mixé, légèrement sucrée, parfaite pour …
Salade thaïe de poulet haché aux herbes fraîches, citron et piment.
Épinards baby, fraises fraîches, amandes effilées — une salade sucrée-salée gourmande et …
Petits pains vapeur asiatiques farcis au tofu mariné sauce épicée.
Smoothie rose crémeux fraise-banane au yaourt grec — protéiné et délicieux au goût lacté.
Frittata italienne : omelette épaisse aux légumes et parmesan, cuite au four.
Salade froide de vermicelles de riz aux légumes croquants et vinaigrette citronnée.
Salade fraîche au tofu mariné, concombre, carotte et sauce gingembre-sésame — vegan.
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