89 recettes — plats, smoothies, desserts et plus
Guacamole authentique à l'avocat, tomate, oignon et citron — vegan, prêt en 5 min.
Une variante rapide du kimchi-jjigae classique, où le thon en boîte remplace la viande po…
Des tranches de tofu dorées puis braisées dans une sauce soja sucrée-relevée, un banchan …
Un banchan tout simple, croquant et parfumé au sésame, présent sur presque toutes les tab…
Poulet mariné au yaourt et aux épices tandoori, grillé pour un résultat savoureux.
Des feuilles de périlla superposées et marinées dans une sauce soja relevée, à déguster e…
Œufs pochés dans une sauce tomate-poivron épicée, plat méditerranéen emblématique.
Saumon en papillote au citron et herbes fraîches — cuisson vapeur, zéro matière grasse aj…
Soupe onctueuse tomate et basilic — classique indémodable, sans lactose et vegan.
Une boisson lactée épaisse et parfumée, où le sésame torréfié apporte une profondeur pres…
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