🥗 Recettes santé & nutrition

Un bouillon rouge vif et parfumé, chargé de crevettes, calmar et moules, servi sur des no…

Burger maison bœuf haché assaisonné sur pain complet avec épinards et tomate fraîche.

Un filet de saumon cuit à la vapeur en douceur, puis recouvert d'une sauce vive au gochug…

Tourte sans pâte de poulet et légumes de saison, couverte de purée de patate douce.

Pâtes complètes au saumon, épinards et sauce citron-yaourt — riche en oméga-3.

Butter chicken allégé : poulet mijoté dans une sauce tomate crémeuse aux épices indiennes.

Wrap festif aux crevettes sautées, avocat frais et sauce citron-coriandre.

La grande classique provençale — thon, œufs et légumes du soleil, sans lactose.

Poulet basquaise traditionnel aux poivrons et tomate — mijoté et savoureux, sans gluten.

Steak de thon grillé rosé servi sur salade tiède de légumes — rapide et riche en protéine…