🌶️
Jjamppong : la soupe de nouilles épicée aux fruits de mer qui réchauffe en un bol
Un bouillon rouge vif et parfumé, chargé de crevettes, calmar et moules, servi sur des nouilles de blé fermes.
⏱ Prépa 15 min
🍳 Cuisson 20 min
👤 2 personnes
Coréenne
Omnivore
Moyen
🔥 420 kcal
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Valeurs nutritionnelles · par portion
420
kcal
Énergie
28g
Protéines
55g
Glucides
9g
Lipides
3g
Fibres
3g
Sucres
🛒 Ingrédients
3 gousses
Ail
1/2
Oignon
100 g
Crevettes
100 g
Chou chinois
180 g
Nouilles de blé épaisses
100 g
Calmar
100 g
Moules
1 c. à soupe
Huile de sésame grillé
2 c. à soupe
Piment coréen en poudre
👨🍳 Préparation
1. Faites revenir l'ail et l'oignon dans l'huile de sésame avec le gochugaru.
2. Ajoutez le chou chinois émincé, faites revenir 2 minutes.
3. Versez l'eau ou le bouillon, portez à ébullition.
4. Ajoutez crevettes, calmar et moules, laissez cuire 5 minutes.
5. Faites cuire les nouilles séparément, égouttez et versez le bouillon brûlant par-dessus.
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🥦
Ail
Légumes
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🥦
Oignon
Légumes
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🥩
Crevettes
Protéines animales
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🥦
Chou chinois
Légumes
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🌾
Nouilles de blé épaisses
Céréales & Féculents
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🥩
Calmar
Protéines animales
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🥩
Moules
Protéines animales
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🫒
Huile de sésame grillé
Matières grasses & Oléagineux
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🧂
Piment coréen en poudre
Épices & Aromates
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