🥗 Recettes santé & nutrition

Bœuf saisi tranché fin, carotte julienne, concombre et sauce thaïe au gingembre et sésame.

Le trio gagnant pour l'énergie et les oméga-3.

Mijoté riche en protéines : lentilles vertes et tofu avec légumes et épices douces.

Sauté de bœuf asiatique au gingembre frais — sans lactose, plein de saveurs.

De belles tranches épaisses de poitrine de porc grillées nature, à tremper dans l'huile d…

Des filets d'anguille badigeonnés d'une sauce sucrée-salée puis grillés jusqu'à obtenir u…

Protéines et légumes en 10 minutes pour un repas léger et nutritif.

Poke bowl hawaïen au thon mariné, mangue sucrée et edamame croquants.

Toast nordique saumon-avocat sur pain complet — oméga-3 et graisses saines au petit-déjeu…

Un bouillon fortifiant au poulet farci de riz gluant et d'ail, traditionnellement dégusté…