🥗 Recettes santé & nutrition

Toast avocat et œuf poché sur pain complet — le petit-déjeuner tendance et nutritif.

Chili végétalien aux lentilles, haricots rouges, tomates et épices tex-mex.

Steaks végétaux aux lentilles vertes, carotte et épices — croustillants et bien garnis.

Pilaf d'orge perlé au safran et légumes d'été, parfumé aux épices orientales.

Bowl nutritif à l'orge perlé, betterave rôtie, noix croquantes et roquette.

Bowl meal prep classique : poulet grillé, riz brun et brocoli vapeur.

Palak tofu vegan : tofu crémeux dans une sauce épinards aux épices indiennes.

Chili végétalien aux haricots noirs et tomates épicées — high en protéines et fibres.

Un houmous crémeux fait maison, parfait en dip ou en snack.

Wrap sucré-salé au poulet rôti, sauce miel-moutarde et crudités croquantes.