🥗 Recettes santé & nutrition

Soupe italienne copieuse aux légumes de saison, orge perlé et herbes méditerranéennes.

Soupe de lentilles corail méditerranéenne au cumin et citron, veloutée et réconfortante.

Soupe consistante et réconfortante, riche en fibres et protéines végétales.

Crème dessert onctueuse au lait de coco, graines de chia et vanille.

Mousse onctueuse au chocolat noir à base d'avocat mûr, sans produits laitiers.

Un brownie surprenant, fondant et riche en fibres grâce aux haricots noirs.

Dahl indien aux lentilles corail, mijoté dans une sauce tomate épicée au cumin.

Orge perlé cuit en pilaf avec oignon doré, herbes fraîches et menthe parfumée.

Salade de pois chiches à la méditerranéenne avec tomates fraîches et herbes.

Salade colorée aux lentilles vertes, betterave et vinaigrette à la moutarde.