🥗 Recettes santé & nutrition

Bowl protéiné vegan : riz brun, tofu doré, épinards et sauce sésame-citron.

Le bowl coréen emblématique — riz, légumes colorés et œuf au plat.

Fèves fraîches à l'huile d'olive, citron et menthe — mezze végétalien classique.

Un bowl complet riche en protéines végétales et fibres, parfait pour le déjeuner.

Smoothie rouge intense grenade-myrtille — concentré d'anthocyanes et d'antioxydants.

Houmous maison oncteux aux pois chiches et carotte rôtie — vegan, riche en fibres.

Galettes sans gluten de sarrasin fourrées aux légumes sautés et fromage blanc.

Velouté tout doux de carottes au lait de coco et gingembre frais — réchauffant et anti-in…

Cookies moelleux aux flocons d'avoine et pépites de chocolat noir, sans farine raffinée.

Cake moelleux à la banane et flocons d'avoine, sans beurre ni farine blanche.