🥗 Recettes santé & nutrition

Un porridge crémeux et nutritif garni de fruits frais et graines de chia — parfait pour u…

Œufs mimosa revisités : farce avocat-citron à la place de la mayo — plus sain et tout aus…

Sorbet maison deux ingrédients à la mangue congelée et jus de citron.

Une soupe verte purifiante et anti-inflammatoire.

Bowl vegan copieux à la patate douce rôtie, haricots noirs et sauce avocat.

Brownies fondants et sans farine à base de haricots noirs et cacao, vegan.

Soupe épaisse et dorée de lentilles corail au curcuma et cumin — détox et rassasiante.

Flocons d'avoine overnight aux fraises et graines de chia — petit-déjeuner sans cuisson.

Un smoothie épais et énergisant alliant fruits rouges, banane et yaourt grec pour un boos…

Pancakes légers à la farine de sarrasin et banane, sans gluten et sans produits laitiers.