🥗 Recettes santé & nutrition

Energy balls aux noix de cajou, noix de coco râpée et dattes, sans cuisson.

Boules d'énergie crues aux dattes, amandes et cacao, sans cuisson.

Une julienne de radis blanc légèrement acidulée et sucrée, un accompagnement croquant qui…

Ratatouille authentique aux légumes du soleil mijotés — vegan, sans gluten et généreuse.

Soupe thaïe acidulée et épicée au tofu, champignons et gingembre.

Salsa tomate fraîche maison au cumin et citron — condiment vegan, zéro cuisson.

Soupe miso légère maison au brocoli et tofu — réconfortante et riche en protéines végétal…

Un bouillon léger et umami au chou chinois fondant, parfait pour commencer la journée en …

Œufs pochés dans une sauce tomate épicée au poivron — classique méditerranéen, sans glute…

Œufs mimosa revisités : farce avocat-citron à la place de la mayo — plus sain et tout aus…