🥗 Recettes santé & nutrition

Tofu croustillant sauté avec légumes croquants, sauce épicée coréenne.

Bol de skyr islandais ultra-protéiné garni de fraises et graines de lin.

Tofu ferme laqué au sésame, miel et gingembre — croustillant dehors, fondant dedans.

Dal doré de lentilles corail aux épinards et épices indiennes — vegan, rassasiant et dige…

Une omelette riche en protéines et rapide à préparer avec légumes et parmesan.

Omelette moelleuse aux épinards, champignons et herbes fraîches — protéinée et prête en 1…

Un risotto revisité sans gluten au quinoa, champignons et parmesan.

Palak tofu vegan : tofu crémeux dans une sauce épinards aux épices indiennes.

Œufs brouillés onctueux avec champignons sautés à l'ail — protéiné et express.