114 recettes — plats, smoothies, desserts et plus
Soupe orientale aux lentilles corail, tomates et cumin, épaisse et nourrissante.
Un verre de vitamines pour renforcer vos défenses naturelles.
Du tofu simplement doré à la poêle, sublimé par une sauce vive au gochugaru, sauce soja e…
Une boisson douce et légèrement pétillante, où des grains de riz flottent dans un liquide…
Une confiture de citron sucrée au miel diluée dans l'eau chaude, l'une des boissons les p…
Smoothie rouge intense grenade-myrtille — concentré d'anthocyanes et d'antioxydants.
Une infusion sucrée de cannelle, servie glacée avec des morceaux de poire asiatique, trad…
Houmous maison oncteux aux pois chiches et carotte rôtie — vegan, riche en fibres.
Smoothie ultra-nutritif aux myrtilles, kale et avocat — texture veloutée et antioxydants …
Smoothie vert énergie au goût de banane — une façon délicieuse d'avaler une poignée d'épi…
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